大石大祐さんは、2024年4月に「イッテQ！新メンバー発掘プロジェクト」に出演。
新メンバー発掘プロジェクトで見事メンバーに抜擢されました。イッテQでは澤井一希さん、才川コージさんと共に宮川ボーイズの３名のうちの一人に選ばれて、おためしイッテQに出演されています。
そんな大石大祐さん、実は、芸人としてだけでなく、クリスタルジムでパーソナルトレーナーとしても活躍されています。
いったいどんな方なのか、大調査です！
プロフィール
名前：大石大祐（おおいしたいゆう）
性別：男性
生年月日：1995年01月16日
出身地：東京県
身長/体重：189cm /78kg
血液型：AB型
趣味：筋トレ/アニメ鑑賞/プレイリスト作り
（コロナ中はアニメ三昧だったようです）
特技：声真似（アニメキャラ）/筋トレ
スポ―ツ：幼少期はサッカー、野球、学生時代はテニス
学歴：柔道整復師専門学校（学校名は未公表）
出身：東京NSC24期
職業：お笑い芸人（鬼ぷりん 2021年4月1日結成）
芸人の道へ
芸人になるまで
大石大祐さんは、将来のことも考えて専門学校で柔道整復師の資格を取った後、吉本興業の芸人養成所、NSCに入りました。大石大祐さんは「大河ドラマに出たくて」という理由で芸人を目指しました。
面白い考えですね。普通は「ドラマにでたい！」となったら、俳優でしょ、って思うところを、芸人を目指すというところが今風かなと思います。
昔（昭和？平成？）は、芸人といえば演芸番組、漫才番組などでしたが、今の芸人さんは、本来のお笑いではなく、バラエティ、司会、俳優、クイズ番組など、本来のお笑いとは関係ないところで活躍しています。
そういう意味で、芸人さんってマルチな才能があるのだなと感心してしまいます。
フルメタルマダム
大石大祐さん、「鬼プリン」結成前の2018年に「ネイビーポップ」というコンビ名で活動されていたときもありました。
その後、「フルメタルマダム」というコンビを結成していましたが、2020年12月にコンビを解消しています。
元相方の益村康平さんのインタビューによると、二人のコメディスタイルやお笑いに対する考え方にズレが生じたことが、コンビ解消の要因の一つだったようです。
「鬼プリン」結成
相方のピッピ大谷さんが、身長の高いイケメンの相方を探していたところ、大石大祐さんに声をかけて新しいコンビを組んだという経緯があります。お二人はNSC（吉本の芸人養成所）で同期で、ピッピ大谷さんが別のコンビの解消をした後に結成されています。
この流れの中で、「鬼」のように強烈で個性のある存在感（こちらが大石大祐さん？）と、「プリン」のような柔らかさや親しみやすさ（こちらがピッピ大谷さん？）を組み合わせたコンビ名が誕生したようです。
トレーニング開始からボディビルディング
「自己肯定感を高めたい」からのトレーニング開始
大石大祐さんは、2020年頃から筋肉を鍛え始めました。
きっかけは、自己肯定感を高めたいという思いからでした。
もともとガリガリの体型に自信がなかった大石さんは、筋トレを始めることで自己肯定感が向上し、毎日の生活が楽しくなったと語っています。
今の大石大祐さんからはガリガリは想像できませんね。
ベストボディ・ジャパン静岡大会グランプリ受賞
本格的にトレーニングを始め、短期間で見事な筋肉を身につけ、努力の結果、2022年の「ベストボディ・ジャパン静岡大会」では、なんと、400点満点でグランプリを受賞しました。
ベストボディ・ジャパンには、日本のフィットネス・ボディビルディングのトップレベルの選手たちが集まる大会です。クラスは、フレッシャーズクラスだったようです。いずれにせよ、優勝は凄いことだと思います。
全く知らない世界なので、ボディビルディングの審査基準を調べてみました。全国大会にはフレッシャーズクラスはなさそうです。
| 部門 | BEST BODY JAPAN ベストボディ・ジャパン部門 | MODEL JAPAN モデルジャパン部門 | MUSCLE MODEL & FITNESS MODEL マッスルモデル＆フィットネスモデル部門 |
|---|---|---|---|
| 審査 基準 | ①健康美 ②全身引き締まった身体、バランスの取れたスタイル ③ルックス、顔の表情、表現力 ④ポージング ⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方 ⑥知性、品格、誠実さ | ①スリムな身体 ②スタイルの良さ ③ルックス、顔の表情、表現力 ④ポージング ⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方 ⑥知性、品格、誠実さ | ①バランス良く筋肉の付いたスタイル ②筋肉を魅力的に魅せる表現力 ③ウォーキング、ポージング、見せ方 ④ステージ上での品格や明るさ ⑤スポーティーな筋肉美 |
| クラス | ミスター ベストボディ・ジャパン部門 総合グランプリ フレッシャーズクラス（18歳〜29歳） ミドルクラス（30歳〜39歳） マスターズクラス（40歳〜49歳） ゴールドクラス（50歳〜59歳） レジェンドクラス（60歳〜年齢無制限） ミス ベストボディ・ジャパン部門 総合グランプリ ガールズクラス（18歳〜29歳） レディースクラス（30歳〜39歳） ウーマンズクラス（40歳〜49歳） クイーンクラス（50歳〜59歳） プラチナクラス（60歳〜年齢無制限 | ミスター・モデルジャパン部門 総合グランプリ フレッシャーズクラス ミドルクラス マスターズクラス ゴールドクラス レジェンドクラス ミス・モデルジャパン部門 総合グランプリ ガールズクラス レディースクラス ウーマンズクラス クイーンクラス プラチナクラス | マッスルモデル部門 総合グランプリ フレッシャーズクラス（18歳～34歳） ミドルクラス（35歳～49歳） マスターズクラス （50歳～年齢無制限） フィットネスモデル部門 総合グランプリ ガールズクラス（18歳～34歳） レディースクラス（35歳～49歳） ウーマンズクラス（50歳～年齢無制限） |
筋肉美だけでなく、知性や品格、誠実さまで審査の対象なのですね。へーーーって思いました。
「品格」は、どの部門にも共通しています。でも品格ってどうやって審査するのでしょうね？聞いてみたいな。
年齢ごとのクラス分けもあり、60歳以上のクラスもあるということを知りました。
高齢の方でも立派な体になれるのですね。筋肉は年を重ねても鍛えられると聞きますが、本当だなーとつくづく思います。
今年（2024年）は、11月24日に両国国技館で日本大会が開催されるようです。毎年開催されているようですよ。
今日はスポーツの日！
今日の日経新聞朝刊、社会面に、「30・40代女性 体力最低水準」という記事が載っていました。
この記事を書いている今日はスポーツの日（2024年10月14日）なので、スポーツ庁が運動能力調査の結果を公表し、それが記事になっていたのです。なるほど。
日経の記事によると、「運動週１日以上」が国の目標だそうですが（そんな目標があるなんて知らなかった・・・）、国の目標の半分にしか達していないそうです。
30・40代女性に至っては、過去25年間で最低水準を記録（うーん、記録って悪い方でも「記録」なんですよね）。家事育児に時間がとられるためと分析されていました。
どうも、10代の少年少女も運動不足になっているとか。SNSが原因ではないかと思われているようです。
むしろ高齢者になると運動している割合が高くなるようで、意識して運動をしているのかもしれません。
私も運動しなきゃなーと思いつつ、なかなか一歩を踏み出せません。ダメダメポッコリお腹は永遠に不滅です。。。
パーソナルトレーナーとして活躍！
トレーニングの楽しさを伝えたい
大石大祐さんは、マジカルラブリーの野田クリスタルさんが始めた「クリスタルジム」でパーソナルトレーナーとしても活動しており、トレーニングの楽しさと成果を他の人にも伝えたいという思いで仕事をされています。
【常に最高の自分を思い描くトレーニング】
かつては僕もガリガリで常に自信が無く、人前でも服を脱いだりすることが嫌でした。
そんな男が筋トレをして自分と向き合うことにより、筋肉を知り、自分を知り、自己肯定感が常に上向きになり毎日が楽しくなりました。
そしてベストボディジャパン静岡大会でグランプリを獲るまでになれました。 僕に皆様が想い描く最高の自分になるお手伝いをさせて下さい。
（クリスタルジム 公式HP 大石大祐さんのコメントより）
柔道整復師とパーソナルトレーナー
大石大祐さんは、芸人になる前に柔道整復師の学校をご卒業されています。
特に、解剖学、生理学、運動学、外科学概論、整形外科学、リハビリテーション医学などは、人体の運動機能を学ぶわけですので、間違いなくボディビルやトレーナーの仕事に役に立っていると思われます。
どこをどう鍛えればどのように筋肉がつくとか、無理せずに鍛えるにはどうしたよいのかを分かっているわけですからね。
ますます、大石大祐さんにトレーニングしてもらいたくなりますよね！
柔道整復師が学ぶこと
柔道整復師って、いったいどういうことを学ぶとなれるのでしょう？ちょっと調べてみたところ、以下のような科目を学習するようです。
| 科目 | どんなことを学ぶの？ |
|---|---|
| 解剖学 | 人の体に触れ、骨折・脱臼・打撲・捻挫などの施術を行うためには、人体の構造を把握している必要があります。解剖学は人体の構造や形、機能などについて学ぶものです。 |
| 生理学 | 生体の機能を研究するものです。人の細胞・組織・器官などの機能を把握する必要があります。 |
| 運動学 | 骨折や脱臼、打撲などは、運動行為によって生じやすいケガでもあります。骨や関節、筋、神経の構造や仕組み、運動力学などを学ぶ運動学の知識が必須です。 |
| 病理学概論 | 外傷の理解に加え、病気の起こる仕組みや専門用語の理解も欠かせません。病理学概論は、病気の起こる仕組みや、体に変化をもたらず病態の理解を深めるための学問です。 |
| 衛生学・公衆衛生学 | 予防医学・疫学・食品衛生、中毒・地球環境・医学統計などからなる学問です。また、公衆衛生学とは、保健学・環境保健学・保健栄養学・衛生技術学、臨床検査技術学などを学びます。医学や社会学的領域から個人や団体の健康維持、疾病予防などについて理解が必要です。 |
| 一般臨床医学 | 人体に生じる内科的疾患について学ぶもので、病態や発生原因などの病態生理を理解するための学問です。生理学や病理学に通じるものになります。 |
| 外科学概論 | 柔道整復師が外傷に対する施術を行う際に欠かせない、外科学的知識・思考法について学びます。 |
| 整形外科学 | 骨・軟骨・筋肉・靱帯と神経組織などを対象に外傷、スポーツ障害、腫瘍、加齢に伴う変性疾患などの施術を行う際に必要な学問です。 |
| リハビリテーション医学 | 身体的側面に生じた障害の回復への治療法を学びます。障害を最小限に抑えるための予防医学で、治療だけでなく、スポーツ分野でのケアにおいても求められる専門知識を取得します。 |
| 柔道整復理論 | 柔道整復理論とは、上記の専門知識を踏まえ、柔道整復師になるための総合的な知識を得るための学問です。柔道整復術の歴史や施術について学びます。 |
| 関係法規 | 医療行為を行ううえで、柔道整復師として理解しておくべき関係法規を学びます。 |
ちなみにですが、柔道整復師になるために、柔道の段位（黒帯など）は必要ありません。
柔道整復師は、怪我や骨折、脱臼などの処置やリハビリを行う医療職で、資格を取得するには、指定の養成施設（専門学校や大学）で学び、国家試験に合格する必要があります。
一部の学校や養成施設では、柔道の授業がカリキュラムに含まれている場合もありますが、必須ではなく、段位取得を求めるものではないようです。
てっきり、柔道をやっている人がなれるのだと思ってました。一般人にはちょっと紛らわしいネーミングですね。
実は、私も、調子悪いなーと思うときは、柔道整復師の先生に診てもらいます。
ちょっと首が痛いとか、腰が痛いとか、なんか歩くとつるような変な感じがするとか、色々あるのですが、先生は、痛いところではなく「痛くないところがおかしくなっている」と言って、「ずれてるねー」と言いながらコキコキッって骨を調整してくれて、治してくれます。
触っただけで、痛みが出ているところではなく、本来の異常がでているところが分かるようで、痛いところではない別のところを「こっちが原因」といって治してくれます。
何でわかるのか、いつもすごいなーっておもいます（先生、私のためにも長生きしてください！）。
「クリスタルジム」は、野田クリスタルさんのアイデア！
クリスタルジム発足
「クリスタルジム」は、 お笑いコンビ・マジカルラブリーの野田クリスタルさんが2021年に７月にオープンしたトレーニングジムです。
クリスタルジムは、野田クリスタルのクリスタルから来ているのか、って思いました、単純だなー(笑)。
野田クリスタルさんは、オープンにあたり、
私のジム『クリスタルジム』がオープンします。
最終目標として掲げていたところにたどり着きました。直接社長に交渉したら、社長がノリノリで食いついてくれた。
M-1終了後から、建物の内見など準備を進めていました。（仕事が忙しく時間が限られるなかで）自分の身体を鍛えられる場所が欲しかった。
と設立経緯を語っています。
【クリスタルジム】
コンセプト：芸人がお客さまを鍛えるパーソナルジム
サービス：肉体を厳しく鍛えた吉本興業所属のタレントやアスリートが、最新のジム設備を使って対面式のパーソナルトレーニングや、オンライン配信によるトレーニングを提供
場所：西新宿（2024年10月1日～）、新宿御苑（設立時）
新ジム料金プラン：↓拡大してオープン！
移転後のクリスタルジム
クリスタルジムは、2024年10月1日に新宿御苑から西新宿へ移転しました。手狭になってきたためで、移転後は複数人でのスタジオトレーニングが可能になりました。
「従来のパーソナルトレーニングに加えて、スタジオトレーニングも常設となり、様々なプログラムを実施予定です。
また、パーソナルトレーニングエリアも現在より広くなり、新しい器具も導入されます。
詳細はクリスタルジム公式ホームページ、SNSで随時発表されるのでぜひチェックしてみてください。
清潔感あふれる新店舗で美マッチョをめざしましょう！」
ということみたいですよ。「美マッチョ」って言葉があるんですねー。知りませんでした。
トレーナーはそれぞれ特技を生かしたメニューを考案したり、資格を新たに取得したりしてスタジオトレーニングのプログラムを担当しています。
このほかの芸人さんたちがスタジオトレーニングに参加する特別企画なども予定されているようですよ。
めちゃ楽しみですね。
【新講座】（講座名と担当）
| プログラム | トレーナー |
|---|---|
| スクワット講座 | 野田クリスタル |
| ピラティス大活躍 | 井下大活躍 |
| 遊んでトレーニング | ノリ |
| 消防エクササイズ | 元消防士の青木マッチョ |
| しんや流ラグビー | ラグビー芸人のしんや |
| ビーストトレーニング | YUTARO |
| 尻を鍛える「ぷりんぷりんエクササイズ」 | 大石大祐 |
芸人さんたちとトレーニングしたら、きっと楽しく続けられそうですよね。楽しくないと続かないので、発想として素晴らしいなと思いました。
絶対みんな、行きたくなりますもん！
筋肉自慢の芸人さん
そういえば筋肉自慢の芸人さんっていっぱいいるなーと改めて思い、ちょっと調べてみました。この方々以外にもいっぱいいそうですね。
なかやまきんに君 – ボディビルダーとしても活躍、数々のボディビル大会で実績あり。
小島よしお – 筋肉質な体を活かして、健康やフィットネスに関する活動も行っており、YouTubeで筋トレ動画を公開。
春日俊彰（オードリー） – 筋トレが趣味で、フィットネス大会にも出場。
横澤夏子 – 女芸人の中でも筋トレ好きとして知られ、健康的な体作りを実践。
庄司智春（品川庄司） – フィットネスに熱心で、自慢の筋肉をSNSで披露することも。
レイザーラモンHG – プロレスラーでもあり、筋肉質な体格がトレードマーク。
川島明（麒麟） – 筋トレが趣味。テレビ番組でもその肉体を披露することも。
あばれる君 – テレビ番組で筋肉を披露することあり。特にアウトドア番組での活躍。
兼近大樹（EXIT） – フィットネスに熱心。健康的な体を維持するために筋トレを取り入れていることをメディアで公言。鍛え上げられた体をSNSでも披露し、体型管理にもこだわりあり。
綾部祐二（ピース） – 筋肉トレーニングに取り組んでおり、鍛え上げた肉体をメディアで披露することも。
クリスタルジムは、メイプル超合金・安藤なつさんやオードリー若林さん、松本若菜さんといった芸能人も利用してきたとのことです。
もしかして、トレーニングしている芸人さんに会えるかもしれませんね。
プログラムについて（クリスタルジムの情報を転記）
★パーソナルトレーニング
芸人トレーナーもしくはセット芸人（トレーナーとは別で一緒にトレーニングを受ける芸人）とのトレーニング
料金：1コマ60分の都度払い制
★スタジオトレーニング
ヨガ・マットピラティス・アニマルフローを中心に、芸人考案のエクササイズを実施
料金：サブスク制
【店舗情報】
クリスタルジム ※10月1日（火）移転オープン
住所：新宿区西新宿8-13-2 星野ビル２F クリスタルジム
最寄り駅：西新宿駅 徒歩3分
営業時間：9:00～22:00
過去の経験は未来につながる
大石大祐さんのパーソナルトレーニング、受けたくなりますよねー。とても楽しそうです。
これは私の想像ですが、大石大祐さんは芸人にはなりたかったけど、その道は厳しいと感じたために柔道整復師の専門学校へ通われたのではないかと思います。
柔道整復師と芸人、全然繋がりません。
芸人とボディビルも別分野です。
ただ、大石大祐さんの場合、ボディビルは芸風に生かされ、柔道整復師はボディビルからのパーソナルトレーナーにつながっている。
柔道整復師として勉強されたことは決して無駄になっているわけではなく、勉強してきたことが今のパーソナルトレーナーとしての活動に生かされていると思いました。
大石大祐さんに限らず、どんな勉強も、経験も、その時は無駄になるかもしれないと思っても、これからの未来にどんなことが待っているか分かりません。
どんなことも未来には「やっておいてよかった」や「経験したことが役に立った」なんてことがあるのだと思いました。
大石大祐さんの当初の夢である「大河ドラマに出たい！」はまだ叶っていませんが、今やっていることの先に夢が叶う日が来るかもしれませんね。
実は、あまり知られていませんが「時間は過去から未来に流れているのではなく、時間は未来から過去に向かって流れている」という言葉があります。えっ！って思う方も多いんじゃないかなー。
いずれ、そのことに書いても記事を書いてみたいと思います。お楽しみにー。
そうそう、宮川ボーイズ３名の他のお二人、澤井一希さんと才川コージさんの記事もありますので、ご興味があれば覗いてみてください。
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